El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbar
Se calcula que en España la lumbalgia provoca más de 2 millones de consultas anuales en atención primaria
Sara Tabares
València
SER Saludable
Con Sara Tabares
Podcast sobre salud, alimentación y ejercicio con Sara Tabares
SER Saludable
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SER Saludable - 13/04/2022
13/04/2022 - 38:41
Menopausia, más allá de los sofocos
Clotilde Vázquez, endocrina y autora del libro 'Con hormonas y a lo loco' señala que “se trata de un proceso biológico, no una enfermedad”
06/04/2022 - 08:41
Sara Tabares
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Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?
Hablamos con el endocrino, Carlos Sánchez, la nutricionista Jéssica Ruiz y el entrenador Guillermo Alvarado sobre los métodos y medicamentos existentes para perder grasa
30/03/2022 - 08:52
Sara Tabares
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Destacamos
Come mierda o ¿Come mierda?
Julio Basulto, dietista-nutricionista: "No sirve que pongamos impuestos a las bebidas azucaradas, si a la vez no prohibimos la publicidad”
23/03/2022 - 10:50
Sara Tabares
València
¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?
El zumo de remolacha podría influir en los resultados de determinados entrenamientos
16/03/2022 - 09:41
Sara Tabares
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Juanjo Brau: “La mejor prevención de lesiones en el deporte es un buen entrenamiento y la individualización de las cargas”
La carga excesiva, la recuperación insuficiente y la falta de preparación pueden aumentar el riesgo de lesiones al exponer a los atletas a cambios relativamente grandes en la carga
09/03/2022 - 09:42
Sara Tabares
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La medicina de género, un reto más para el feminismo
Conocer las particularidades de las mujeres con respecto a su salud y luchar contra las prácticas paternalistas y opresivas dentro de la Sanidad son algunos de los desafíos de los sistemas sanitarios
02/03/2022 - 09:54
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¿Cómo hacer un buen calentamiento para mejorar nuestro entrenamiento?
“Calentar es preparar el cuerpo para realizar una actividad física y prevenir lesiones”, afirma Jorge Garcia Bastida
23/02/2022 - 08:40
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Lo que pasa un tu cuerpo cuando tomas antibióticos por tu cuenta
El uso inadecuado de antibióticos impulsa la aparición de bacterias resistentes a los mismos. La resistencia a los antimicrobianos es otra pandemia global con millones de infecciones y más de 700 000 muertes cada año
16/02/2022 - 02:31
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Brotes psicóticos
Ángel Martín: "Descubrir el valor de la escucha me ha convertido en alguien distinto"
El humorista comparte su proceso tras sufrir un brote psicótico a través de su libro 'Por si las voces vuelven'
09/02/2022 - 09:26
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El otro desafío del cáncer: vencer el miedo al ejercicio físico
Joaquín Gavilá, oncólogo: “El entrenamiento mejora la tolerancia a los tratamientos de los pacientes con cáncer”
02/02/2022 - 09:58
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Menos orgasmos, sexo doloroso, incontinencia urinaria... Cómo cuidar el suelo pélvico femenino
Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), hasta el 11,8% de las mujeres será intervenida a lo largo de su vida por prolapso genital, o deterioro del suelo pélvico
26/01/2022 - 10:13
Sara Tabares
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La epidemia de los opioides, la otra cara del tratamiento del dolor
"Su tratamiento sigue siendo una asignatura pendiente de la ciencia", afirma el bioquímico JM. Mulet
12/01/2022 - 09:04
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Valencia
2021, el año de la infodemia. ¿Cómo diferenciamos las noticias de los bulos?
Las noticias falsas y los bulos sobre la pandemia han circulado. El contrapunto lo han puesto el periodismo y los divulgadores comprometidos con la ciencia
29/12/2021 - 10:14
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¿Compensar comidas hará que adelgacemos en Navidad?
El estigma del peso puede evitar que disfrutemos plenamente de estas fechas. Según investigaciones recientes, estamos más expuestos a contenido que enfatiza la delgadez como ideal normativo y perpetúa el control de las ingestas
22/12/2021 - 07:57
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López-Acuña: "Desconocemos la eficacia de la vacuna contra Ómicron, en Navidad serán necesarias restricciones"
El epidemiólogo y exdirectivo de la OMS Daniel López-Acuña hace un llamamiento hacia la prudencia esta Navidad, recomienda evitar "abrir burbujas" en las celebraciones y admite que no vamos a tener unas fiestas prepandémicas: "Es un errror pensar que solo la vacunación detiene el contagio. La vacuna no lo es todo".
15/12/2021 - 09:23
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Todo lo que debes saber para frenar la osteoporosis
Todo lo que debes saber para frenar la osteoporosis.
07/12/2021 - 09:28
Sara Tabares
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La escuela tras la pandemia
Vicent Marzà, conseller d'Educació de la Comunitat Valenciana: "No tiene sentido que la religión esté en los colegios"
01/12/2021 - 09:45
Sara Tabares
Valencia
J. A. López-Guerrero, microbiólogo: "El pasaporte COVID nos permitiría tener una Navidad más tranquila"
Los expertos afirman que podría ser una medida de persuasión para los que son reticentes a la vacuna
24/11/2021 - 09:57
Sara Tabares
Valencia
Educación Física de antes y después. ¿Cómo mejoramos una asignatura clave para la salud de los niños?
"Uno de los objetivos principales de la asignatura es dotar al alumnado de herramientas para mejorar su salud. No mirar que alumnos rinden más en determinadas pruebas", Jorge García Bastida, doctor en Alto Rendimiento, profesor de la UNIR y del INEFC "Los docentes tenemos una gran responsabilidad. Nos jugamos mucho, la adherencia al ejercicio y sus beneficios en la edad adulta", Carles González, profesor del departamento de Educación Física del INEFC de Barcelona
17/11/2021 - 10:33
Sara Tabares
Valencia
¿Y si tengo TOC?
Los casos de Trastorno Obsesivo Compulsivo se han incrementado con el coronavirus Descubrimos las claves de la enfermedad de la "duda" patológica
10/11/2021 - 10:07
Sara Tabares
Valencia
Endometriosis, la enfermedad silenciosa de muchas mujeres
El dolor crónico es una enfermedad en sí misma Por fuera puedes verte bien, pero por dentro puedes estar devastada
03/11/2021 - 09:26
Sara Tabares
Valencia
Qué dice la ciencia sobre la legalización del cannabis
27/10/2021 - 08:54
Sara Tabares
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Así influyen el estrés y la alimentación en el síndrome del intestino irritable
20/10/2021 - 09:36
Sara Tabares
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Violencia obstétrica, la otra cara del parto
06/10/2021 - 09:23
Sara Tabares
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Hipo e hipertiroidismo: todo lo que debes saber sobre la tiroides
29/09/2021 - 08:57
Sara Tabares
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La felicidad. ¿Es saludable la filosofía Mr. Wonderful?
28/07/2021 - 08:32
Sara Tabares
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Descubre los beneficios de la "respiración lenta" avalados por la ciencia
21/07/2021 - 11:09
Sara Tabares
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Comer carne o no. ¿Es indispensable en la alimentación infantil?
14/07/2021 - 08:33
Sara Tabares
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Pseudociencia en el deporte. ¿Qué aumenta realmente nuestro rendimiento?
07/07/2021 - 08:22
Sara Tabares
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Correr por la playa: Guía para practicar el running en verano
30/06/2021 - 08:58
Sara Tabares
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Del permiso menstrual al impacto de la vacuna covid. Qué debes saber sobre la "regla"
23/06/2021 - 10:12
Sara Tabares
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Brendon Rearick: "Un buen entrenador personal adaptará el ejercicio a tus necesidades y objetivos"
16/06/2021 - 08:42
Sara Tabares
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CRISPR: así funciona un editor genético
09/06/2021 - 10:25
Sara Tabares
Valencia
Cristina Andrades: "Los trastornos de la conducta alimentaria no se solucionan comiendo más o menos"
02/06/2021 - 08:45
Sara Tabares
Valencia
Sentadillas y curl de bíceps. ¿La mejor opción para entrenar?
17/11/2016 - 11:57
Sara Tabares
Valencia
