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'Tu mejor yo': cómo alimentarse con coherencia y usar el ejercicio y control del estrés para mejorar tu vida
¿Cuál es el daño que produce el azúcar en la dieta? ¿Qué ocurre cuando aumentas la cantidad de omega-3? ¿Por qué las sentadillas son un ejercicio tan efectivo? El libro 'Tu mejor yo', del divulgador científico Darío Pescador, busca ser "una palanca" para mejorar vidas explicando mecanismos básicos para usar en nuestro día a día
06/06/2020 - 01:18
Susana Elguea
Madrid