¿Quieres saber cómo mantener a punto tu sistema inmunitario?
El colegio de enfermería de Cantabria ha editado una guía informativa con consejos prácticos
Rocío Cardeñoso, presidenta del colegio de enfermería
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Santander
El sistema inmunitario es nuestra mejor arma para protegernos del coronavirus, por ello es importante incorporar a nuestra vida diaria hábitos saludables que nos ayuden a mantenerlo a punto.
En este sentido, el colegio de enfermería de Cantabria ha editado una guía informativa con una serie de recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmunitario.
La presidenta del colegio de enfermería, Rocío Cardeñoso, nos ha explicado en 'A Vivir que son dos días Cantabria' la importancia de una alimentación equilibrada, hacer ejercicio físico, reducir el estrés y tener una buena higiene del sueño, entre otros hábitos saludables.
Conchi Castañeda
Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid. Redactora de cadena...
