
¿Cómo comes?
Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

El consejo de Ángela Quintas | Qué tomar antes y después de un concierto
Ángela Quintas nos indica sus recomendaciones sobre qué tomar antes y después de un concierto o cualquier otro evento que haga disparar la adrenalina
20/03/2025 | 01:55
El consejo de Ángela Quintas | Qué tomar antes y después de un concierto
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Cómo comen... las estrellas del rock
Agua embotellada de las islas Fiyi, M&M's de todos los colores menos los marrones o un platito de foie gras siempre en el camerino. La industria de la música es una caja de sorpresas culinarias y en este episodio la abrimos
13/03/2025 | 36:12
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El Consejo de Ángela Quintas | El gluten no es tu enemigo
Ángela Quintas nos cuenta los efectos de eliminar el gluten de ciertos alimentos.
06/03/2025 | 01:53
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Cómo come... Javier del Pino
Millones de oyentes se preguntan cada sábado y cada domingo a qué hora habrá sonado su despertador, qué ha desayunado o cuántos cafés lleva en el cuerpo. ¿Cómo come Javier del Pino?
27/02/2025 | 43:00
El consejo de Ángela Quintas | Alimentos que dan gases
¿Qué alimentos hay que evitar si no quieres tener gases? ¿Por qué dan gases? Esta semana Ángela Quintas nos aconseja qué es mejor no comer si luego tienes un programa de tele.
20/02/2025 | 01:40
El consejo de Ángela Quintas | Alimentos que dan gases
00:00:0001:40El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Cómo come... una presentadora de televisión, con Virginia Riezu
Virginia Riezu nos hace de infiltrada en las cocinas de Mediaset, donde come cada día entre el ensayo y el directo de un programa que se emite justo a la hora de comer. Un equilibrio, a veces imposible, entre el hambre, el sueño, tener la tripa demasiado llena y no dar en cámara con algo entre los dientes, que todo puede pasar.
13/02/2025 | 40:54
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00:00:0040:54El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Los consejos de Ángela Quintas | La alimentación para la menopausia
En este episodio, Ángela Quintas recomienda algunos productos que pueden aliviar
06/02/2025 | 01:36
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00:00:0001:36El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Cómo come... una ginecóloga
Durante mucho tiempo se llamó a la menopausia "el cambio": este proceso, desatendido por la medicina e invisibilizado por la sociedad, es probablemente el que más cambios drásticos provoca en la vida de las mujeres. En este episodio charlamos largo y tendido sobre salud femenina con la ginecóloga Silvia Poyo.
30/01/2025 | 35:47
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo comer para superar el jet lag
Ángela quintas te da unas pautas para cómo minimizar los efectos del jet lag en viajes largos.
23/01/2025 | 01:40
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00:00:0001:40El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Cómo come... una azafata de vuelo
En los años 80, una aceituna cambió para siempre la comida que consumimos a bordo de los aviones comerciales. La tripulante de cabina Paloma Brabender nos cuenta en este episodio todos los entresijos de la alimentación a 30 mil pies de altura.
16/01/2025 | 00:10
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00:00:0000:10El código iframe se ha copiado en el portapapeles