Volver

Sueño

El 'sleepmaxxing': la última tendencia de TikTok que te ayuda a dormir mejor para alcanzar el máximo descanso

Mediante objetos como cortinas opacas, suplementos de magnesio o cintas que cubren la boca para dormir, los jóvenes buscan mejorar su salud nocturna

02/03/2025 - 06:01

Redacción

Madrid

“Las altas flexibles pueden ser una ventana de oportunidad para los enfermos de cáncer”

25/02/2025 - 02:15

Jon Dos Santos

Vitoria-Gasteiz

La tendencia turística que los hoteles están aprovechando para hacer de algo común un servicio de 'alto standing': "Mas que nada me produciría insomnio"

23/02/2025 - 07:02

Andrés Puentes

Madrid

Las personas que tienen esta actitud ante la vida son más propensas a recordar los sueños

21/02/2025 - 12:17

Miguel Muñoz

Un médico desvela la sencilla fórmula para hallar la hora perfecta para irse a dormir

19/02/2025 - 10:46

S. E.

La ciencia te pide que hagas estas dos cosas para evitar que tu memoria se deteriore antes de tiempo

16/02/2025 - 05:00

S. E.

La técnica militar para conciliar el sueño que hará que te duermas en 2 minutos

13/02/2025 - 03:28

S. E.

¿Por qué duermen peor las mujeres?

10/02/2025 - 07:37

The Conversation

Las 5 bebidas que te ayudarán a tener un sueño más ligero y profundo

06/02/2025 - 02:21

S. E.

¿Debemos enseñar a los bebés a dormir solos toda la noche?

05/02/2025 - 09:35

The Conversation

Málaga

Berto Romero ha soñado que su mujer le era infiel con Andreu Buenafuente y señala lo que más le ha molestado: "Me hizo tanto daño..."

28/01/2025 - 09:31

David Justo

Madrid

La fruta llena de magnesio que te ayudará a dormir

24/01/2025 - 03:30

S. E.

5 trucos para sentirte menos cansado y mejorar la calidad de tu sueño

22/01/2025 - 03:34

S. E.

La NASA pide adoptar la postura del astronauta en la cama para acabar con el insomnio

21/01/2025 - 09:11

S. E.

Es una de las prendas más comunes para dormir en invierno: un estudio revela que es "20 veces más sucia que el asiento del WC"

14/01/2025 - 09:24

S. E.

El consumo de algunas pastillas para dormir altera la limpieza del cerebro e incrementa el riesgo a padecer Alzheimer

08/01/2025 - 04:56

Redacción

Madrid

El aviso de una doctora sobre el 'mouth taping', la técnica viral para dormir mejor

07/01/2025 - 05:07

Gabriela Valenciano

Madrid

La gran teoría de Berto y Buenafuente sobre cómo duermen los punks con cresta

04/01/2025 - 01:06

Andrés Puentes

Madrid

Un historiador investiga un trágico suceso de la Edad Media y descubre una nueva forma de dormir: "Primer sueño"

01/01/2025 - 02:07

Miguel Muñoz

IENSA: El estudio del sueño

26/12/2024 - 01:06

Gloria Masallá

Los Barrios

Revolución entre los médicos por el último invento para decir adiós a la apnea del sueño

17/12/2024 - 12:34

SEO Cadena SER

Dice que este aparato le hace dormirse en minutos

17/12/2024 - 11:04

SEO Cadena SER

Dormir poco y comer mal afectan a las notas de tu hijo

11/12/2024 - 07:02

David Sañudo

Fuenlabrada

Un sueño insuficiente se asocia con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o neurodegenerativas

02/12/2024 - 09:23

Daniel Ruíz

Jerez de la Frontera

¿Duermes mal? Un médico del sueño da 10 consejos y desmonta los mitos acerca del descanso, en ‘Sí soy'

26/11/2024 - 11:12

Redacción

El Hospital de Leganés aborda la mala calidad del sueño en pacientes con enfermedad cardiovascular

14/11/2024 - 01:16

Pilar García

Leganés

Celia García, neuróloga experta en sueño: "Hay que abordar el insomnio como un síntoma, no como una enfermedad"

03/11/2024 - 11:49

Carlota Herrera

Madrid

El experto en cronobiología Juan Antonio Madrid asegura que el horario de invierno "es el que más nos beneficia y el más natural"

26/10/2024 - 11:40

Rafa de Paco

Murcia

Un estudio demuestra la posibilidad de comunicarse entre dos personas mientras se sueña

18/10/2024 - 03:53

Redacción

Los adolescentes españoles duermen cada vez menos, sobre todo por el uso de móviles y tabletas

16/10/2024 - 05:41

EFE

Madrid

El Hospital de Getafe recibe nuevas acreditaciones de excelencia de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

01/10/2024 - 11:47

Pilar García

Getafe

Prohibidas las siestas "de pijama y orinal"

01/10/2024 - 07:35

Ricardo Montilla

Salamanca

Osakidetza quiere menos medicamentos y más terapia para conciliar el sueño

15/09/2024 - 11:51

Naiara López de Munain San Martín

La Unidad de Sueño de Vitoria quiere usar la luz azul para mantener despiertos a los conductores de autobús y ancianos en residencias

10/09/2024 - 12:59

Jon Dos Santos

Vitoria-Gasteiz

Cinco consejos para adolescentes que vuelven a clase tras un verano jugando al Fortnite hasta la madrugada

10/09/2024 - 11:34

Javier Ruiz Martínez

"Ningún país tiene los horarios locos que tenemos en España": una neurofisióloga explica por qué dormimos menos que el resto de Europa

31/08/2024 - 11:00

Marina Fernández Iglesias

Madrid

"A mi marido no se le ocurrió otra cosa mientras yo estaba en la cama esperándole": Sastre no da crédito con la llamada de una oyente

23/07/2024 - 10:37

Miguel Galindo

Madrid

¿Dormimos ahora peor que en el pasado?

23/07/2024 - 04:09

Redacción

Bonmatí: "El calor dificulta que baje la temperatura de nuestro cuerpo, afecta al inicio del sueño o hace que sea más superficial"

21/07/2024 - 12:21

Ruth García Belmonte

Murcia

Los jóvenes de Baleares duermen de media menos de siete horas

21/07/2024 - 09:20

Manuel Oliver | Sergio Zabala

Palma