¿Protector 50, 30 o 20 SPF?: qué significa en realidad el factor de protección de las cremas solares
Si llevas toda la vida pensando que estos números hacen referencia a lo alta que es la protección o eres de los que se ponen la más baja porque sino cree que no se pondrá moreno, hoy te vamos a explicar por qué estabas equivocado y lo que significan en realidad estas cifras que indican el factor de protección de las cremas solares
UNA HORA CON... | El tiktoker Álvaro Platón, experto en dermofarmacia y cosmética.
Madrid
Llega el verano y la temporada de las vacaciones, y aunque disfrutar tomando el sol sea una de los planes perfectos de esta temporada, la exposición al sol tiene más riesgos de lo que parece si no se utiliza un buen protector solar y de una forma adecuada. Además, en la mayoría de la sociedad hay cierto desconocimiento sobre el significado que tiene el SPF que puede ser de 15, 20, 30 o 50, y es en realidad uno de los elementos más importantes a la hora de elegir un protector.
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Sin embargo, seguramente lleves años creyendo algunos mitos que giran alrededor del factor de protección solar, como que significan la potencia de la protección, cada cuando tiempo hay que ponérselo o creencias como que, si utilizas uno muy alto, no conseguirás ponerte moreno. Si eres de los que pensaba en el tiempo no estabas muy desencaminado, pero es un poco más que complicado que eso, y lo ha explicado el experto en dermofarmacia y cosmética Álvaro Platón, muy presente también en TikTok, en una charla en el canal de Twitch de la Cadena SER donde ha explicado cómo debemos cuidarnos la piel.
¿Qué significa en realidad el factor de protección SPF?
Según el tiktoker el número del SPF del protector solar indica el número por el cual tienes que multiplicar el tiempo que tarda tu piel en irritarse. "Si por ejemplo tu piel se irrita a los 20 minutos de exposición solar y tienes una protección de factor 50, multiplicarás los números y te darán el tiempo que tu piel va a estar protegida de la exposición solar", ha explicado.
Además, Platón ha indicado que tanto la protección 15 como la 50 tienen una protección de entre el 90% y el 98% ante la radiación solar. Por eso ha desmitificado la creencia de que la protección con un número más alto otorga una protección más elevada, pero debido a la desinformación que existe en este asunto, es normal que la gente relacione estos números con el grado de protección más que con el tiempo que dura esa protección. "No es más alta, puedes tener del 15 e ir aplicándola cada menos tiempo, porque te cubrirá menos pero hay muy poca variación", ha indicado.
Si se va a la playa, protector solar cada dos horas
Sin embargo, ha indicado que esta multiplicación que se hace con el SPF de las cremas solares, está indicado para situaciones más livianas, como dar un paseo o salir a la calle a realizar alguna actividad. "Pero si es para una protección directa en la playa te lo tienes que aplicar sí o sí cada 2 horas", ha destacado.
Además, el experto en dermofarmacia y cosmética ha insistido en que el protector solar se debe de utilizar todos los días del año, incluso cuando el cielo está nublado, ya que "una cosa es la exposición solar directa y otra la radiación, que sigue estando ahí".
