Avace SER Consumidor: "Operación Bikini", dietas llenas de peligros

Entre el 30 y el 40% de los españoles tienen problemas más o menos serios de sobrepeso. Y pocos nos hemos escapado a las tentación de hacer alguna dieta a lo largo de nuestra vida. Y en muchas ocasiones, muchas dietas a lo largo de su vida. Pero en esta guerra por conseguir el "peso ideal", hay muchos tipos de dietas. Serias, ridículas, vergonzantes, fraudulentas y ¡hasta peligrosas!. Por eso hemos querido reunir en el próximo programa a diferentes expertos para que nos den pautas correctas, profesionales, para perder esos kilos de cara al verano que se nos avecina. Pautas para una alimentación correcta: Mar Garrido, especialista en Endocrinología y Nutrición, miembro de la Junta Directiva de Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. María José Ibáñez, secretaría de la Asociación Española de Dietistas Nutricionistas y presidenta de la Asociación del País Vasco. Y Juan revenga, el nutricionista que plantó cara al polémico creador de la no menos polémica Dieta Dukan, que nos contará los riesgos de las dietas milagro. A todos ellos les pediremos que nos enseñen a comer bien, a adelgazar con seguridad, a saber afrontar la "puesta del bañador" y que nos desvele muchas de las dudas que tenemos todos:

Por ejemplo, ¿cuánto ejercicio debemos hacer para contribuir a mejorar nuestro estado?

¿Son las barritas una alternativa para adelgazar o implican algún riesgo?

¿Las infusiones realmente adelgazan?

¿Dormir poco engorda?

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¿Cual es el truco de los platos pequeños?

¿El mango africano adelgaza?

¿Qué riesgos implican las dietas milagro?

Además, muchos consejos prácticos, ideas, las calorías de muchos alimentos, cuánto podemos quemar haciendo ciertos ejercicios... ¿Qué calorías tiene una vaso de vino?¿Y una cerveza? ¿Cuántas calorías quemas subiendo escaleras? ¿Y bajando?

También hablaremos de un estudio de Eroski Consumer sobre las web que ofrecen dietas a los consumidores. Bueno pues ojo porque por que muchas de ellas pueden ser incluso no solo poco serias sino incluso "fraudulentas". Nos lo contará el director de la publicación, Alejandro Martínez.

Y nuestro asesor...

Como siempre, uno de nuestros asesores jurídicos: Este domingo, Agenor Gómez, director de los servicios jurídicos de Adicae, Asociación de Usuarios de Bancos, Cajas y Seguros. "Tengo una empresa de ganado y consumimos agua depurada de la población más cercana, pero no tenemos la red de saneamiento. Usamos nuestro propio sistema. ¿Debemos pagar la tasa de alcantarillado si nunca hemos usado ese sistema?