Más del 60% de los españoles sufre sobrepeso u obesidad
El sedentarismo es otra de las principales causas de enfermedades cardiovasculares
El 62% de los españoles tiene tiene sobrepeso o es obeso, según el estudio ENRICA, sobre nutrición y riesgo cardiovascular, presentado hoy en el ministerio de Sanidad. Es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, junto al tabaquismo, ya que el 28% de la población fuma, la mayoría a diario. El consumo de tabaco es algo más frecuente en hombres (31%) que en mujeres (25%).
Además, sólo la mitad de obesos a los que el médico les aconseja adelgazar, sigue las recomendaciones.
Más información
Por otro lado, los españoles seguimos siendo muy sedentarios, pasando 30 horas semanales de nuestro tiempo libre sentados, 14 de ellas frente a la televisión. También, el 66% declara que come o cena viéndola cinco o más días a la semana.
Los investigadores principales del estudio son los doctores José Ramón Banegas y Fernando Rodríguez-Artalejo, de la Universidad Autónoma de Madrid, quienes afirman que la milenaria dieta mediterránea ha concedido a España una salud cardiovascular "moderadamente buena" que se ve ahora amenazada por todos estos factores.
Banegas ha comentado que los ciudadanos consumen una dieta mediterránea "evolucionada", excesivamente rica en carne y otros productos con mucha grasa de origen animal, y sólo un pequeño porcentaje alcanzan los consumos recomendados de verduras, hortalizas, frutas, leches y derivados.
La obesidad, al igual que la hipertensión y la diabetes son mucho más frecuentes en las personas con menor nivel de estudios, según se apunta en el informe.
