Sergio del Molino: "La solitud es una soledad elegida estos tiempos de ruido"

Madrid

En castellano hay dos palabras diferentes para referirnos a la soledad. El diccionario considera que no es lo mismo estar solo por elección que por circunstancias ajenas a la voluntad propia. La solitud es un tipo de soledad buscada, representa el placer de poder eludir compañía y ha sido ampliamente tratada en la novela clásica y la poesía.

A Nacho Carretero y Sergio del Molino, nuestra mesa habitual de los martes, se une Luis García Villameriel. Él es psicólogo social y clínico que trabaja la gestión del estrés y el ruido. En muchas ocasiones, buscar espacios de soledad para descansar de la rutina y el bullicio de las ciudades es algo terapéutico. "La solitud es una soledad elegida y necesaria en estos tiempos de ruido y aglomeración continua", asegura Sergio del Molino.

Luis García Villameriel está de acuerdo con que la soledad puntual es buena para desconectar de la presión y el estrés que nos genera el trabajo aunque "lo que es cierto es que necesitamos más la compañía que la soledad. Pero igual que la soledad impuesta es una lata, la compañía impuesta también lo es". El ser humano tiende a buscar ese punto medio.

Además, el progreso nos invita a estar cada vez más conectados. Las redes sociales y las nuevas tecnologías han roto con la soledad. "Hoy en día están haciendo programas muy interesantes con personas mayores para que esa soledad real se rompa y hagan contacto con otras personas aunque sea a través de las redes sociales", comenta el psicólogo.