Entrénate con Bodyweight
La app móvil Freeletics Bodeyweight te permite entrenar de forma libre y sin material, solo tu propio peso
Cadena SER
Bilbao
Bodyweight es la aplicación insignia de Freeletics para hacer ejercicio. Solo necesita un terminal para entrenar y se puede hacer en cualquier lugar o momento. El atleta, de manera independiente, puede hacer entrenamientos libres, ejercicios basados en el propio peso del cuerpo.
Otra app: Freeletics Body Weigh
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La app tiene un entrenador virtual, un coach digital, que permite personalizar el entrenamiento. Cada usuario puede elegir el entrenamiento que mejor se ajuste a su forma física o según el objetivo que persiga.
Está disponible tanto para iOS y Android. Cuenta con una versión gratuita con acceso a un número workouts concretos y no incluye el entrenamiento personalizado, que es el factor diferencial, la premium sí.
