Correr en Palencia
El atleta y entrenador Óscar Beltrán repasa semanalmente las carreras previstas en la provincia y ofrece consejos valiosos para quienes practican deporte.
Correr en Palencia: La velocidad
Óscar Beltrán nos trae las citas del atletismo más cercanas en Palencia y nos habla de la capacidad de velocidad en los corredores
25/02/2025 | 15:04
Correr en Palencia: La velocidad
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Correr en Palencia: Correr de menos a más
Óscar Beltrán nos acerca las citas de atletismo más cercanas en Palencia y nos explica como hacer entrenamientos que pasen de menos a más
18/02/2025 | 12:25
Correr en Palencia: Correr de menos a más
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Correr en Palencia:¿El atleta elige la especialidad o la especialidad elige al atleta?
Óscar Beltrán nos trae las citas del atletismo en Palencia para las próximas fechas y nos habla de las especialidades y los atletas
11/02/2025 | 11:09
Correr en Palencia:¿El atleta elige la especialidad o la especialidad elige al atleta?
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Correr en Palencia: El trabajo en gimnasio
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo más próximas en Palencia y consejos para los corredores en torno al trabajo en gimnasio
04/02/2025 | 09:45
Correr en Palencia: El trabajo en gimnasio
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Correr en Palencia: El trabajo a cubierto
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo para los próximos días en Palencia y nos trae consejos para los entrenamientos a cubierto
28/01/2025 | 11:00
Correr en Palencia: El trabajo a cubierto
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Correr en Palencia: La no especialización temprana
Óscar Beltrán nos trae las citas del atletismo de la semana y consejos para las familias a las que les surgen dudas sobre cuál es la edad ideal para que los niños se especialicen dentro del atletismo
21/01/2025 | 12:09
Correr en Palencia: La no especialización temprana
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Correr en Palencia: Correr con frío 2
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo en la provincia y consejos para los corredores que entrenan o compiten con bajas temperaturas
14/01/2025 | 07:28
Correr en Palencia: Correr con frío 2
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Correr en Palencia: Propósitos de año nuevo
Óscar Beltrán nos acerca las próximas citas del atletismo en Palencia y nos trae consejos para abordar el nuevo año con los propósitos que se plantean los corredores
07/01/2025 | 14:18
Correr en Palencia: Propósitos de año nuevo
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Correr en Palencia: Correr con frío
Óscar Beltrán nos acerca las próximas citas del atletismo en Palencia y nos trae consejos a la hora de correr con bajas temperaturas
10/12/2024 | 05:29
Correr en Palencia: Correr con frío
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Correr en Palencia: Cómo preparar la San Silvestre
Óscar Beltrán nos acerca las citas del atletismo de la semana en la provincia y nos trae consejos para preparar la carrera San Silvestre
03/12/2024 | 09:46
Correr en Palencia: Cómo preparar la San Silvestre
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