Tudela pone el broche de oro a la novena edición del Congreso del Bienestar

Pamplona

Un año más se cierra una nueva edición del Congreso del Bienestar y la Vida Buena que ha tenido lugar este fin de semana en el Teatro Gaztambide Tudela. Por allí han pasado ponentes como el psicólogo Rafael Santandreu, Juanma López Iturriaga, Eduardo Mendoza, Teresa Perales, Dolores Redondo, Santiago Auserón, Carmen Calvo, Gemma Mengual, Txema Martínez e Iñaki de la Torre, entre otros. En total han acudido más de 400 asistentes a cada de las jornadas de esta novena edición del Congreso del Bienestar que ya toca a su fin.

Entre las ponencias han sido todas aclamadas por el público. Este pasado sábado podíamos escuchar a los escritores Eduardo Mendoza y Dolores Redondo establecer que la felicidad también se encuentra en los libros, "incluso en los de ficción", decía Redondo, debido a que en ocasiones quedan fuera del debate. Por su parte, Mendoza opina que la literatura debe aprenderse en el colegio, igual que la física o las matemáticas, pero que es en casa donde se debe potenciar la lectura entre lo más pequeños. Mendoza define a los adolescentes como "grandes lectores" y de ahí extrae que sagas como Harry Potter sigan teniendo tanto éxito.

También han acudido deportistas de élite como Txema Martínez o las olímpicas Gemma Mengual y Teresa Perales, que han coincidido en que hoy en día existe una gran presión de los padres hacia sus hijos. Martínez ha explicado que algunos padres tienen la idea de que si sus hijos solo pueden convertirse en Messi o Ronaldo porque si no lo hacen habrán fracasado como deportistas. Por su parte, Mengual y Perales coincidían en la necesidad en cuidar de la misma manera el bienestar físico y el mental.

La primera ponencia de la novena edición del Congreso de la Vida Buena que pone en marcha la Cadena SER en Navarra del 8 al 10 de septiembre estuvo a cargo del escritor y psicólogo Rafael Santandreu, que confirmó que el objetivo número 1 del ser humano es alcanzar la felicidad. Respecto a la búsqueda de ella Santandreu opina que "hemos de buscar la felicidad sin convertirlo en una obligación absoluta y sin pensar que no conseguirlo sería un fracaso total, algo terrible, el fin del mundo y la guerra nuclear, porque entonces lo que estás haciendo es alejándote de ella. Esto entonces es paradójico porque resulta que has de buscarla pero no demasiado".

Según el psicólogo y escritor hay dos herramientas para buscar la felicidad: no "terribilizar" y necesitar poco: "Las personas que han encontrado la felicidad se cuidan mucho de decirse a sí mismo que cualquier adversidad es terrible. No les gusta pero aunque suceda yo puedo ser feliz. En cambio, los seres humanos cuando estamos muy neuróticos, cuando tenemos depresión o ansiedad y lo llevamos muy mal tenemos una gran tendencia a "terribilizar": cualquier adversidad nos parece el fin del mundo, la guerra nuclear, y decimos que no lo podemos soportar. Entonces tenemos algo similar a una enfermedad, que yo le llamo también un virus, que yo le llamo "nolopuedosoportítis", ilustraba en el teatro Gaztambide de Tudela.