El cóctel perfecto que provoca que tus hijos tengan hasta un 50% más de riesgo de sufrir miopía
La investigadora Cristina Álvarez Peregrina señala la importancia del estilo de vida
El cóctel perfecto que provoca que tus hijos tengan hasta un 50% más de riesgo de sufrir miopía
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Madrid
Cada vez hay más miopes tanto en España como en el resto del mundo. A día de hoy se calcula que un 30% de la población mundial sufre de miopía y los estudios vaticinan que el porcentaje se incrementará hasta el 50% de cara a 2050. Un dato que preocupa a los expertos en el campo de la oftalmología, quienes están viendo que el porcentaje de miopes a nivel global está aumentando de forma descontrolada. Así lo ha dado a conocer la profesora investigadora del Departamento de Optometría y Visión de la Universidad Complutense de Madrid, Cristina Álvarez Peregrina, en declaraciones a El Faro de la Cadena SER, donde nos ha explicado que el estilo de vida termina siendo fundamental para que una persona desarrolle miopía a lo largo de su vida.
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Principalmente porque este aumento tan rápido de casos de miopía no se pueden explicar únicamente con el tema de la genética: "En los últimos 40 años el incremento de casos ha sido del 25% a nivel mundial. Hasta ahora pensábamos que estaba relacionado únicamente con la genética pero, con lo que está pasando en estas últimas décadas, la genética no explica ese crecimiento tan rápido. Ha sido entonces cuando nos hemos empezado a preocupar por el estilo de vida". Desde entonces son cada vez más los investigadores que tratan de encontrar una respuesta a esta explosión de casos.
Los niños ya no salen tanto a la calle
Un estudio desarrollado recientemente por la Clínica Universidad de Navarra, que ha sido publicado recientemente en la revista especializada Frontiers in Medicine, concluye que el ocio de interior y las pantallas aumentan el riesgo de sufrir miopía. Como este existen muchos otros más: "Lo que está comprobado es que el principal problema son las poquitas horas que pasan los niños al aire libre. Esa reducción de luz brillante, de poder mirar más a lo lejos, y de una combinación de factores que tenemos al aire libre, hace que la cantidad de miopía sea más alta y aparezca antes. Los niños que pasan menos de dos horas en la calle, el riesgo de sufrir miopía es un 50% que los niños que sí que pasan más tiempo".
Nuestro estilo de vida ya nos afecta genéticamente y perjudicará a las futuras generaciones
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Si a esto le sumamos el hecho de que los niños que no salen a la calle están continuamente frente a una pantalla, se produce un cóctel perfecto para la aparición de miopía en los más pequeños: "Según un artículo publicado recientemente por National Geographic, solo el 27% de los niños salen de forma habitual en la calle hoy en día. Hace dos décadas ese porcentaje era del 80%".
Un dato doblemente preocupante
La especialista ha recordado que los niños pasan cada vez más tiempo en casa y que, por si esto fuera poco, su modo de jugar ha cambiado por completo: "El problema es el doble de preocupante porque, cuando están en casa, no juegan como antes, sino que están con las pantallas. El trabajo de cerca y el hecho de estar muchas horas con la pantalla es un riesgo y deberíamos limitar el número de horas".
Por todo ello, el hecho de alejar a los más pequeños de las pantallas, así como dejarles que pasen más horas en la calle en su día a día, pueden ayudarles a desarrollar mucho mejor su vista y, por consiguiente, evitar esta miopía que afecta a cada vez más personas.
David Justo
(Astrabudua, 1991) Periodista especializado en tecnología que aborda la vida digital desde otro punto...
