"Ni me voy a resfriar, ni me voy a poner malo, es imposible": el vídeo de Marcos Llorente a 0 grados y sin camiseta
El jugador del Atlético de Madrid publica un vídeo muy comentado en redes sociales
Marcos Llorente pasea sin camiseta a cero grados de temperatura
Marcos Llorente, actual jugador del Atlético de Madrid, ha compartido un vídeo en sus redes sociales en el que muestra una de sus rutinas en invierno: pasear sin camiseta y en pantalón corto a 0 grados de temperatura. "Incomódate cada día", se titula este vídeo que va acompañado de una locución del futbolista que no es la primera vez que es noticia por alguno de sus controvertidos hábitos. "Muchos no lo saben, pero la ciencia ha demostrado que el frío eleva la melatonina. Es una hormona antioxidante. Lo malo del frío es que es gratis, por eso no te lo van a recomendar. Y no, ni me voy a resfriar, ni me voy a poner malo. Al revés, es imposible que lo haga. Todo requiere una adaptación, yo ya he pasado por eso. Lo mismo pasa con la exposición al sol y los ayunos", dice Marcos Llorente.
Entre las imágenes que aparecen en el vídeo publicado en su perfil oficial de Instagram se ve al jugador del Atlético de Madrid paseando por Pozuelo, ciudad donde vive, a primera hora de la mañana. Sus perros le acompañan en esta rutina diaria con la que asegura que es "imposible" que sea mala para su salud ya que "ni me voy a resfriar, ni me voy a poner malo", ya que él ya se ha adaptado a este tipo de situaciones. "Lo malo del frío es que es gratis y poca gente lo va a recomendar", dice.
Una rutina que equipara con la de la exposición al sol, que es justamente una polémica en la que Marcos Llorente estuvo inmerso cuando hizo una publicación en la que tomaba el sol sin echarse crema protectora ni usar gafas de sol. Una rutina que provocó la intervención del secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla, que en una declaración exigió la responsabilidad de la gente con influencia, como puede ser un futbolista, a la hora de difundir esta clase de rutinas que pueden ser perjudiciales para la salud. "Si crees que el cáncer de piel aparece por culpa del sol, eres el rey de los ignorantes", llegó a decir Llorente en los comentarios de su publicación.
Según la Organización Mundial de la Salud, la radiación ultravioleta es necesaria para producir vitamina D en el cuerpo, pero una exposición excesiva, como puede ser tomar el sol sin protección, tiene efectos negativos en la piel que puede derivar en varios tipos de tumor. Daños en el ADN, quemaduras solares, reacciones fototóxicas y fotoalérgicas, e inmunodepresión (factor de riesgo de cáncer y de reactivación de ciertos virus como el herpes labial), son algunos de los efectos agudos que pueden surgir. Mientras que entre los efectos crónicos por una sobreexposición al sol están: el melanoma cutáneo (un tumor maligno y potencialmente mortal), el carcinoma epidermoide o de células escamosas (otro tipo de tumor maligno), el carcinoma basocelular (un cáncer de piel de crecimiento lento más común en personas mayores) y el envejecimiento prematuro de la piel.
"Como cada mañana, aprovecho para sacar a los perros y exponerme al frío. Muchos no lo saben, pero la ciencia ha demostrado que el frío, además de otros múltiples beneficios, eleva la melatonina a través de métodos directos e indirectos", arrancó el jugador español en un vídeo publicado en su cuenta oficial de Instagram.
Marcos asegura que los beneficios de esta técnica están probados científicamente. "Lo malo del frío es que es gratis y poca gente lo va a recomendar. Ya sé lo que estáis pensando... pero no, ni me voy a resfriar, ni me voy a poner malo".
Asimismo, cuenta que es "imposible" coger un catarro con la realización de esta técnica, la cual "requiere un proceso de adaptación": "Es imposible que lo haga (enfermar). Como todo en la vida, requiere un proceso de adaptación, y yo ya he pasado por eso".
Por último, Llorente comparó este método con el de tomar el sol sin protección, con el que, curiosamente, también creó cierta polémica hace unos meses. "Lo mismo pasa con la exposición al sol o ayunar antes de los entrenamientos... Una persona, a lo largo de su vida, va a tener que pagar uno de estos precios: el de la disciplina o el del arrepentimiento", concluyó el futbolista colchonero.
