"Cuantas más eyaculaciones, mejor": el consejo de un prestigioso urólogo para evitar el cáncer de próstata
François Peinado asegura que el hombre tiene "menor probabilidad de padecer la enfermedad" si eyacula frecuentemente
Ilustración que simula un cáncer de próstata. / Getty
Con motivo del Día Europeo de la Salud Prostática, el jefe de Servicio de Urología del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud, François Peinado, ha compartido un consejo para prevenir el cáncer de próstata. Además de seguir una dieta mediterránea y hacer ejercicio, el facultativo recomienda a los hombres eyacular con regularidad. "Cuantas más eyaculaciones tiene el hombre, parece ser que puede resultar un factor protector", cuenta en declaraciones recogidas por Europa Press.
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Precisamente, un estudio de la Escuela de Salud Pública de Boston, en Estados Unidos, publicado en 2016 en la revista 'European Urology' valoraba el comportamiento sexual como un posible factor de riesgo modificable en la prevención del cáncer de próstata. Dicha investigación se basaba en la supuesta implicación de la acumulación de secreciones prostáticas potencialmente carcinógenas en el desarrollo de este cáncer.
A este respecto, sugería que la frecuencia eyaculatoria puede estar inversamente relacionada con el riesgo de padecer cácer de próstata. El estudio incluyó a 31.925 hombres, a quienes se les preguntó sobre su frecuenciaa eyaculatoria mensual en el período comprendido entre 1992 y 2010, durante el cual 3.830 varones fueron diagnosticados de este tipo de cáncer.
El cáncer de próstata fue menos frecuente en los hombres con frecuencias de eyaculación mayores. De hehco, aquellos con un número de eyaculaciones superior a 21 al mes en todos los grupos de edad tuvieron un riesgo significativamente menor de cáncer de próstata respecto a los grupos de menos eyaculación.
La dieta mediterránea: otro factor diferencial
Otro de los principales hábitos para evitar el cáncer de próstata es seguir una dieta mediterránea, "un factor de protección" natural frente a esta enfermedad. Además de seguir una alimentación baja en grasas, la práctica de ejercicio ayuda: "Todo eso está relacionado con una menor probabilidad de cáncer de próstata".
Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), el cáncer de próstata fue el diagnosticado con más frecuencia en varones. Pinado ha corroborado el dato y ha recordado que el cáncer es "la segunda enfermedad erlacionada con la próstata más común y la más importante por el grado de afectación".
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"Está aumentando el número de pacientes afectados", advierte. Lo atribuye, principalmente, a tres factores. En primer lugar, a la longevidad de la población; en segundo, a que las herramientas que existen para el diagnóstico han mejorado notablemente; y por último, a que cada vez existe una mayor concienciación por parte de los hombres respecto a acudir al médico; en concreto, al urólogo.
Síntomas y tratamiento del cáncer de próstata
La próstata es un órgano situado justo debajo de la vejiga, atravesado por la uretra. Por tanto "los síntomas siempre estarán relacionados directamente con ella", tal y como explica el urólogo. Entre los más comunes, destacan:
- Dificultad par aempezar a orinar.
- Chorro urinario mucho más débil.
- Hematuria o presencia de sangre en la orina.
- Aumento de la frecuencia miccional.
Los tratamientos contra el cáncer de próstata han avanzado mucho en los últimos años. Por una parte, las técnicas de imagen, como la resonancia multiparamétrica "no sólo permiten hacer un análisis mucho más precido de la probabilidad de que haya una lesión en la próstata, sino también realizar una biopsia muchísimo más precisa".
Mientras que antiguamente la biospia de próstata se hacía de forma aleatoria —se seleccionaban varios puntos de la próstata y se mandaban a analizar—, ahora la llamada biopsia de fusión "permite ir a los puntos más sospechosos donde está la lesión que te ha dado la resonancia". "Eso ha permitido diagnosticar muchísimos más cánceres", resalta Peinado.
Por otro lado, la biopsia líquida es una herramienta que permite detectar la probabilidad de que exista un cáncer de próstata tanto en un análisis de sangre como en uno de orina; o bien detectar, con mucha mayor precisión, la posibilidad de la existencia de un cáncer de próstata.
No en vano, lo primordial para evitar un cáncer de próstata es la prevención. A la pregunta de cuándo debería un hombre empezar a acudir al urólogo, Peinado considera qu la edad normal son los 50 años: "Es un buen momento para iniciar un chequeo prostático de la sintomatología y uno general. Si hay antecedentes familiares de cáncer de próstata, como pueden ser los padres o hermanos, siempre es aconsejable acudir un poco antes, a partir de los 45 años".
