Reaprender a dormir entre tanto caos

MADRID

Con una sociedad marcada por un estilo de vida movido por el estrés que aún intenta asumir la inestabilidad de la pandemia. Ahora se le suma la inseguridad de la guerra de Ucrania. Motivos suficientes que provocan que los trastornos de sueño aumenten en una sociedad que se balancea, desde hace varios años, en una incertidumbre constante en todos los ámbitos de la vida.

Durante el encuentro digital 'El COVID, sus daños colaterales: el insomnio, su tratamiento y su impacto en la salud mental' organizado por Europa Press el pasado mes de marzo. El jefe del Servicio de Neurofisiología y la Unidad de Trastornos del Sueño del Hospital Universitario La Ribera (Alzira), Javier Puertas, advirtió que el “41% de la población sufre de problemas de sueño como efecto colateral del coronavirus”. Aunque en tiempos pasados los problemas de conciliación del sueño estaban también a la orden del día. Actualmente, los casos de insomnio se encuentran en auge afectando directamente a cualquier ámbito de la vida de las personas afectadas.

Pese a que para solucionar este tipo de problema hay que recurrir a un especialista, desde hace un tiempo la industria encargada de velar por el sueño trabaja con el objetivo de mejorar los productos de descanso. En el caso de la multinacional española, Maxcolchon, su finalidad es redefinir el descanso mediante el uso de la innovación y la tecnología mediante la gama Mlily Collection. Una línea de descanso ideada para extremar el bienestar y aportar el confort necesario para garantizar una noche completa de sueño.

Una selección de productos innovadores que ayudan a que la musculatura se relaje para ofrecer un sueño continuo y sin interrupciones. Tanto es así, que la Almohada Mlily Fresh Gel ha sido galardonada como la mejor almohada de este año, en los Premios Producto del Año dedicados a la innovación. Una almohada que se caracteriza por ofrecer una sensación de confort que facilita la conciliación del sueño y elimina las interrupciones en el descanso. Además, la Almohada Mlily Fresh Gel se adapta a la forma natural del cuello reduciendo la presión y mejorando la circulación sanguínea. Un producto capaz de ofrecer un descanso que marca la diferencia.

Reducir los casos de insomnio entre los durmientes no es fácil, pero sin lugar a dudas, la ayuda de la tecnología puede ayudar a reducirlos mediante el uso de productos que garanticen una alta calidad del sueño.

Sin embargo, según los expertos, el insomnio es uno de los problemas de sueño que provoca más consultas en los Centros de Atención Primaria y Especializada en Sueño. Convirtiéndose en un problema de salud pública. Es por ello, que hay que prestar atención a los primeros signos de malestar o cambios que experimente el cuerpo ante la conciliación del sueño. Cualquier detalle es clave.