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Ilusión, esfuerzo y buena nutrición: Las claves básicas para afrontar la Ruta de las Fortalezas

El galileo Ramón Navarro ha ganado en dos ocasiones la Ruta de las Fortalezas en Cartagena (2018 y 2024).

Conexión Ramón Navarro, ganador Ruta de las Fortalezas 2024

Conexión Ramón Navarro, ganador Ruta de las Fortalezas 2024

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Cartagena

El vecino de Pozo Estrecho, Ramón Navarro, ha ganado en dos ocasiones la  Ruta de las Fortalezas en Cartagena (2018 y 2024). El pasado año completó más de 50 kilómetros del recorrido en 3 horas 43 minutos y 51 segundos. Además, el entrenador personal prepara a decenas de corredores que cada año afronta una de las pruebas más complejas y emblemáticas de la Región de Murcia.

Alrededor de 5.000 corredores procedentes de toda España participan en esta carrera que, se celebrará este año el 5 de abril, y recorre las principales fortalezas, castillos y baterías de costa de Cartagena con un exigente desnivel en algunas de las diferentes modalidades de la Ruta de las Fortalezas, que tiene carreras para todas las edades.

 
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