El consultorio del fisio: molestias en el hombro y dolor en manguito rotador
El fisioterapeuta José Carlos Escámez se pasa por SER Deportivos para pautar el proceso de recuperación de un oyente
El consultorio del fisio: molestias en el hombro y dolor en manguito rotador
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Murcia
Ya sea dentro del deporte amateur o profesional, las molestias en el hombro suelen suponer un problema en el día a día. No solo para entrenar, sino en la vida cotidiana. En este caso, un oyente que es asiduo al rocódromo se ha puesto en contacto con Radio Murcia para preguntarle a José Carlos Escámez qué puede hacer o cómo tratar su problema.
No hay que pasar este problema por alto estas molestias
El fisio le ha explicado al oyente que "las sobrecargas o pequeñas lesiones por intensidad en el hombro son complejas". Sobre todo si se practica un deporte como la escalada. Escámez ha aclarado, además, que "si no se atienden las señales podemos aumentar el riesgo de lesión". La solución, por tanto, pasa por fortalecer dicho grupo muscular afectado. Si el dolor es recurrente, directamente estaríamos hablando de que el hombro no se está recuperando.
Rubén González
Redactor de Radio Murcia Cadena SER con gran pasión por el deporte de la Región de Murcia.
