'Desde mi claro del bosque': antipropósitos de Rosa Peñalver

Murcia

Licencia para incumplir. Rosa Peñalver, habitual colaboradora del programa Hoy por hoy Murcia, arranca este 2025 y lo hace con una lista de propósitos dispuesta a incumplir. O dicho de otra forma, una lista con los propósitos por los que no está dispuesta a pasar. Una manera de aliviarse de tensiones innecesarias y cuidar la salud mental.

De esta forma y dado que cada inicio de año solemos plantearnos una lista de propósitos que nos hagan sentir mejor y que con el paso de los días vamos olvidando hasta a llegar a incumplirlos o cumplirlos a regañadientes. En el contexto de las metas marcadas a principios de año, Peñalver le da la vuelta a la lista y nos propone hacerlo de otra forma.

Y es que, según los expertos, suele ser más fácil defenestrar rutinas ya conocidas y liberarse de ellas que adquirir otras nuevas. Principalmente, porque quizá es más fácil no hacer lo que no nos apetece, que hacerlo a sabiendas de que no nos va a beneficiar en nada. Todo un reto al que enfrentarse en este recién iniciado 2025.