Eterno Javi Guerra: cómo cambiar el maratón por los 10 y los 21 kilómetros le ha convertido en hombre récord con 41 años

Bilbao

A sus 41 años, Javi Guerra está demostrando que todavía le quedan muchos kilómetros de calidad en las piernas. El atleta segoviano se ha ganado a pulso entrar en la lista de seleccionados por la RFEA para disputar la prueba de Media Maratón en el Campeonato de Europa de Ruta, que se celebrará en Bruselas el 12 y 13 de abril. Y es que acaba de correr el 10k de Bilbao, que acogió el estatal de la distancia, en un tiempo de 28 minutos y 28 segundos, lo que le otorgó el tercer cajón del podio.

Su ritmo, a 2 minutos y 50 segundos el kilómetros, le sirvió para batir su propio récord de España M40 en la distancia. En Bilbao, Javi fue nueve segundos más rápido de lo que él mismo lo había sido el mes anterior en San Sebastián, donde había rebajado el récord que tenía Chema Martínez desde 2012 en 23 segundos. Pero es que además en Sevilla corrió la Media Maratón en 1:02:41 y en Valencia, en 1:01:50.

Desbancó a Chema Martínez

Según el propio Javi reconoce, la primera clave de sus resultados es su buen momento físico. Y es que, a diferencia de lo que vivió el año pasado, este 2025 ha empezado muy bien, sin rastro de ningún tipo de lesión. Pero además, sus sensaciones en carrera le dicen algo más: "Me estoy encontrando muy bien. Estoy rindiendo a niveles que es difícil alcanzar con más de 40 años", confiesa.

Claro que el mundo del atletismo ha evolucionado en esta década larga que ha transcurrido desde que Chema Martínez firmó el anterior récord M40 en 21 kilómetros: "Pero también es verdad que desde que Chema tenía 40, muchas cosas han cambiado: ha habido una revolución tecnológica en cuanto a zapatillas y también muchos cambios en cuanto a suplementación, recuperación o fisioterapia. Todo eso hace que puedas alargar más tu carrera deportiva", explica.

Una decisión meditada

La evolución de Javi, que ha abandonado el maratón para centrarse en pruebas más cortas, de 10 y 21 kilómetros, es meditada. Parte de una conversación con su entrenador, Antonio Serrano: "Juntos decidimos apostar por distancias que no necesiten de tanto volumen de kilómetros o tanta exigencia a nivel muscular como la preparación de un maratón", nos cuenta Guerra.

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Y es que, como él mismo reconoce, "un maratón es ingrato, es egoísta muchas veces, tienes que estar cuatro meses de preparación para una sola carrera". Y eso que Javi ha sido cuatro veces Campeón de España de la prueba reina del atletismo (2013, 2018, 2020 y 2023). "Yo esa motivación ya la había perdido y es verdad que ahora me estoy encontrando muy bien. Hago semanas de menos volumen de kilómetros y más intensidad y las sensaciones están siendo muy buenas", explica.