La importancia de saber afrontar el duelo

Aranda de Duero

Duelo. Normalmente es una palabra que solemos relacionar -acertadamente- con el periodo de tiempo de asimilación y aceptación de la pérdida de un ser querido. El duelo ciertamente es una necesidad que, alguna vez en nuestra vida, toca vivir. Pero no es menos cierto que el duelo no está estrechamente relacionado con la muerte. Podemos asumir un duelo por una ruptura de pareja, por el fin de una amistad... Hasta por una mudanza.

Es lo que ha detallado este lunes en La Ventana la psicóloga Sheila Llorente, que el sábado ofrece una sesión desde las 10.30 horas en el Interclub Caja de Burgos sobre esta circunstancia. Y estar cerca de la Navidad tampoco es una casualidad. Explica Llorente que "es una fecha de unión familiar", y por tanto "las ausencias se notan en la mesa". El hecho de que esta terapia sea conjunta también ayuda, ya que los presentes "escuchan a otras personas pasar por algo parejo o peor", y eso permite que haya momentos muy emotivos.

La charla al completo puede reproducirse en el siguiente audio. Los interesados pueden inscribirse en el Interclub.