Más confianza y seguridad, beneficios de la defensa personal orientada a mujeres
Desde el Club de Judo Costa Teguise imparten formación práctica a mujeres, simulando situaciones reales en las que aprenden a zafarse de su agresor
Jenifer Galán, Jessica Pérez, Carmen Hernández, y Alejandro Ramírez en los estudios de SER Lanzarote. / Cadena SER
El Club de Judo Costa Teguise lleva años impulsando formación práctica dirigida a mujeres en materia de defensa personal, acometiendo cursos con variedad de destinatarias, desde jóvenes que prevén su salida a grandes ciudades para cursar sus estudios, pasando por Cuerpos y Fuerzas de Seguridad, hasta mujeres que desean conocer técnicas y disponer de las herramientas necesarias para poder enfrentarse a un agresor en caso de ser necesario.
En la actualidad, el director técnico del centro, Alejandro Ramírez, ha explicado que se está desarrollando un curso con cerca de 20 participantes que durante un mes se enfrentan a simulacros de situaciones reales y aprenden técnicas mediante la mecanización que les permita actuar en circunstancias de estrés y/o ansiedad.
Tres de las alumnas de la formación en curso, Jessica Pérez, Carmen Hernández, y Jennifer Galán (concejala del PSOE en Teguise), explican por qué empezaron, cómo se sentían cuando iniciaron el curos, y cuál ha sido su evolución hasta ahora.
Entrevista sobre curso de defensa personal orientado a mujeres del Club Judo Costa Teguse
21:49
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Ganar en confianza y seguridad a la hora de enfrentarse a una situación límite, son algunos de los beneficios que experimentan las alumnas, quienes ven incrementada su autoestima también al realizar técnicas con independencia de su nivel. / Cadena SER
Ganar en confianza y seguridad a la hora de enfrentarse a una situación límite, son algunos de los beneficios que experimentan las alumnas, quienes ven incrementada su autoestima también al realizar técnicas con independencia de su nivel. / Cadena SER
