Fuerza de voluntad y 28 días no son suficientes para crear un hábito
Todos los miércoles hablamos con la Psicóloga Emilia Cabanes
La Psicóloga Emilia Cabanes, los miércoles en Hoy por Hoy Villena
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Villena
Nuestra psicóloga de cabecera Emilia Cabanes, nos habla hoy de la neurogénesis y a partir de ahí desmonta la idea de crear hábitos en 28 días luchando con nuestro cerebro y la fuerza de voluntad, algo que para la psicóloga no es del todo cierto.
Escucha este interesante punto de vista y déjanos tu opinión.
Y recuerda que, si quieres que tratemos algún tema en particular, solo tienes que proponerlo.
Los miércoles, hablamos de psicología con Emilia Cabanes.
