¿Cómo influye nuestro estado de ánimo en el deseo sexual?
Hablamos del tema en Hoy por hoy Murcia con la psicóloga y sexóloga Anna Gil Wittke
El apetivo sexual puede alterarse debido a diferentes factores / Getty Images
Murcia
Seguro que a ti también te pasa. Dependiendo del estado de ánimo en el que te encuentres, sientes como aumenta o disminuye tu deseo sexual.
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Anna Gil Wittke / Estado de ánimo y deseo sexual, ¿cómo influye lo uno en lo otro?
El incremento o disminución de nuestro deseo sexual depende en gran medida de nuestro estado de ánimo y de los neurotransmisores que intervienen en nuestro cuadro de emociones. Si las emociones son positivas, nuestro deseo sexual incrementa o se mantiene estable, en cambio, si las emociones son negativas, puede que quede mermado, disminuya o desaparezca.
Anna Gil Wittke, psicóloga y sexóloga responsable del Instituto de la Pareja / Cadena SER
Anna Gil Wittke, psicóloga y sexóloga responsable del Instituto de la Pareja / Cadena SER
Sobre este asunto y las claves que pueden ayudarnos ante una situación de 'bajón emocional' hemos hablado con la psicóloga y sexóloga, Anna Gil Wittke en el programa Hoy por hoy Murcia.
Dice Gil Wittke que hay que luchar contra los estados depresivos o de desámino y que una buena forma de hacerlo es permanecer activo frente a este cuadro, "hacer deporte o mantener una buena actividad física puede hacer de resorte para cambiar estados tristeza o pena por otros más adecuados para nuestra salud física y mental".
Anna Gil asegura que no hay que hacer deporte como tal sino se tiene tiempo o no se puede "basta con moverse, subir o bajar escaleras, dar un paseo o permanecer activo en casa puede ser una buena solución", aconseja.
Paco Sánchez García
Procedente de la emisora de su pueblo (Bullas), desde 2004 forma parte de la SER, siendo su primer destino...
