Receta de redondo de ternera gallega
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"Recordar que esta carne gallega es rica en Omega 3 y 6 gracias a unos pastos de calidad en la alimentación del animal, muy beneficiosas para la salud, entre otras cosas ayuda a la cuagulacion sanguínea, combate el asma, alivia el estrés y mejora la funcion cardiaca"
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Albacete
Esta carne gallega es rica en Omega 3 y 6 gracias a unos pastos de calidad en la alimentación del animal, muy beneficiosas para la salud, entre otras cosas ayuda a la cuagulacion sanguínea, combate el asma, alivia el estrés y mejora la funcion cardiaca.
Ingredientes para 4 personas:
- Redondo de ternera (1 kg)
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 5 zanahorias
- 6 dientes de ajo
- 1 vaso de vino blanco (también podéis ponerle Oporto o un Oloroso)
- 1 vaso de agua
- Sal, pimienta negra, y aceite de oliva
Cómo hacer redondo de ternera:
- En una cacerola amplia, ponemos el aceite lo calentamos y doramos el redondo salpimentado. Sacamos y reservamos.
- En este mismo aceite ponemos primero los ajos, unos segundos y luego la cebolla, el puerro y la zanahoria todo pelado y cortado en trozos, y le ponemos sal.
- Cuando comiencen a dorarse incorporamos de nuevo la carne junto con el agua y el vino.
- Dejamos cocinar unos 25 o 30 minutos semitapada a fuego medio, no la hagáis mucho más ya que se os podría quedar dura, le iremos dando la vuelta de vez en cuando.
- Sacar la carne y filetearla cuando la vayáis a servir.
- Calentar la verdura y pasarla por la batidora, rectificar de sal, y ya está la salsa para ponerla por encima o servir aparte, según cada uno.
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