Ayuda psicológica en Medina del Campo

Medina del Campo

Todos nos estamos viendo obligados, en los últimos meses, a afrontar situaciones para las que nadie nos ha preparado y a las que nos cuesta adaptarnos. Se han ido solventando todas las dificultades que han ido llegando y habrá que hacerlo con las que están por llegar. Por ello, es fundamental conocer nuestros recursos, aprender herramientas y fomentar el autocuidado, pues no hay salud sin salud mental.

Para eso se organiza en Medina del Campo el taller en el que se llevarán a cabo una serie de actividades que ayudarán a mejorar la actitud ante las diversas situaciones y el descubrimiento de diferentes perspectivas, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales, las habilidades personales y de relación con los demás.

La encargada de impartirlo es la psicóloga Leticia García Castelló quien apunta que, desde que se inició la pandemia, han aumentado los problemas de ansiedad, depresión, relaciones de pareja y también las manías con respecto a la limpieza o el número de personas con el que poder reunirse. Asegura que muchas personas pueden tener indicios de alguna patología pero no son conscientes de ello y añade que "todos deberíamos tener un psicólogo de cabecera, igual que tenemos otros médicos especialistas, para detectar patologías antes de que evoluciones a peor".

El taller on-line que ofrece la concejalía de Igualdad constará de 8 sesiones dirigidas a toda la población y se desarrollará los lunes 19 y 29 de Octubre, 9, 16, 23 y 30 de noviembre y 14 y 21 de diciembre en grupos de mañana y tarde. En octubre se gtratará la ansiedad, en noviembre la autoestima y en diciembre la inteligencia emocional. Las inscripciones se realizarán en el Programa de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres a través del teléfono y whasapp 667 72 73 71 o el correo planigualdad.mujeresyhombres@ayto-medinadelcampo.es. Una vez se haya realizado la inscripción se informará de la plataforma a utilizar.