Cómo mantener tus pies en plena forma para seguir corriendo
Hablamos con el podólogo Javier Torralba de todo lo que debemos hacer, o no hacer, para mejorar la salud de nuestros pies
Capítulo 10 40 Aniversario Maratón Valencia
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Valencia
Muchas veces, demasiadas, no les prestamos la atención que merecen. Y si queremos seguir corriendo sin lesionarnos hay que prestarles mayor atención. Con el doctor en Podología Javier Torralba repasamos los consejos básicos para cuidar mejor nuestros pies.
Además, también hablamos de cómo ha podido cambiar el confinamiento la forma en la que pisamos o el estado de la musculatura. Y no nos olvidamos... ¿es bueno correr por la playa? Todo esto y algunas cosas más en este capítulo de nuestro espacio dedicado al 40 aniversario de Maratón Valencia.
Ana Durán
Jefa de redacción en Radio Valencia y editora de Hora 14 Comunitat Valenciana y Hora 14 Valencia.
