La Diputación se une a Muviment, un servicio de entrenamiento online personalizado

Palencia

La Diputación de Palencia se alía con el proyecto Muviment, una novedosa app que ofrecerá a la ciudadanía planes de entrenamiento personalizados y pautas nutricionales; surge el programa online denominado con el mismo nombre, en su versión gratuita, con el propósito de ayudar a combatir el sedentarismo durante el periodo de confinamiento.

Desarrollado por las empresas TECH friendly y Runnea, Muviment ayuda a los territorios a activar y mejorar la forma física de su ciudadanía. Se trata de un servicio totalmente gratuito para los usuarios, mediante el que podrán ayudar a que su ciudadanía se active y así poder evitar futuros problemas de salud derivados del sedentarismo provocado por el periodo de cuarentena.

Gracias a su sistema de inteligencia artificial, Muviment viene a cubrir las necesidades del segmento de la población menos habituado a la práctica deportiva. El usuario accede al servicio a través de un enlace que proporciona la Diputación de Palencia (en este caso alojado en deportes bajo el hahstag #YoEntrenoEnCasa alojado en la web provincial o www.muviment.com/training/palencia), e introduce sus datos de sexo, peso, altura, edad y lesiones o enfermedades. En función de estas variables, y de su disponibilidad horaria para hacer ejercicio, el sistema podrá elegir un plan de activación deportiva diferente para cada individuo.

Sin duda, el mejor plan para ponernos en forma desde Semana Santa y que el tiempo de confinamiento se nos haga más ameno.