DIARIO DEL TELETRABAJO
Una dieta equilibrada en tiempos de teletrabajo
Hablamos con la nutricionista María José Caballero para que nos de los consejos necesarios para seguir una alimentación equilibrada a pesar de tener la cocina más cerca que nunca
Imagen de recurso de teletrabajo / EUROPA PRESS
Alcázar de San Juan
Desde que se impuso el Estado de Alarma en todo el país, son muchas las personas que han empezado a teletrabajar desde sus casas... Algo que puede ocasionar desorden en nuestros hábitos alimenticios.
¿Cómo podemos llevar una dieta saludable a la vez que estamos en casa? ¿Qué podemos hacer para mantener una dieta saludable? Consejos tan sencillos como sustituir snacks hipercalóricos por frutos secos o verduras crudas son algunos de los consejos que da la nutricionista María José Caballero.
Pueden escuchar la entrevista completa aquí:
Diario del teletrabajo: Mantener una dieta saludable en tiempos de teletrabajo
06:14
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