Entrenamientos para la cuarentena (VI), por Fran Santana

Tenerife

Segunda semana de entrenamientos con Fran Santana. El preparador isleño ofrece un gran abanico de opciones para elegir, a nuestro gusto, cómo completar nuestra sesión desde casa.

Una vez más, Santana recuerda que en estos tiempos de confinamiento obligatorio en nuestros domicilios, es preciso ponerse en manos de profesionales titulados.

Con este tipo de rutinas que ya siguen miles de oyentes de la SER, es fácil y rápido ejercitar el cuerpo y aplacar así los efectos del sedentarismo.