Consejos para sobrellevar la ola de calo

Ciudad Real

Seguramente ya han notado la subida de temperaturas que anuncia la primera ola de calor del verano, pero será a partir de hoy cuando ese aumento en los termómetros va a ser mucho más notable. De hecho la Agencia Estatal de Meteorología ha activado diversos niveles alertas por altas temperaturas.

Una ola de calor que va a afectar principalmente en La Mancha y en el valle del Guadiana, en alerta naranja, con temperaturas que van superar los 40 grados, en algunas localidades como Tomelloso llegarán a los 41. Además el resto de la provincia se encuentra en alerta amarilla.

A partir de las 18:00 del jueves este fuerte calor empezará a remitir, pero tanto el viernes como el sábado en sus horas centrales se activará la alerta naranja en toda la provincia por temperaturas que alcanzarán, e incluso superarán, los 42 grados.

Consejos frente al calor

Y no por obvias, debemos dejar de recordarles las recomendaciones que hay que tener en cuenta ante la ola de calor.

Deben llevar ropa ligera, prendas claras, protegerse la cabeza, evitar las exposiciones al sol -especialmente en las horas centrales del día- y beber abundantemente agua aunque no se tenga sed

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Especial atención merecen los colectivos más vulnerables, enfermos crónicos, niños y mayores, pero el resto de la población no debe bajar la guardia

Sobre todo, no duden en pedir ayuda ante cualquier síntoma que nos pueda hacer sospechar que podemos estar sufriendo un golpe de calor

Recuerden también que las altas temperaturas favorecen el origen y la propagación de los incendios forestales, así que hay que prestar especial atención a la quema controlada de rastrojos en el campo, los cigarrillos encendidos, basuras y especialmente las botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol.