Roa clausura las clases de gimnasia para mayores con yoga y zumba

Roa

Más de 200 personas pertenecientes a las asociaciones de mayores de la Ribera del Duero clausuraban este sábado en Roa su curso de gimnasia con una clase de Yoga impartida por Ana H. Muriel donde. Los asistentes realizaban estiramientos, gimnasia ocular, yoga por parejas y relajación. Después continuaban con una clase de zumba impartida por el youtuber “Mundo Guyi”, donde el baile y la diversión fueron la nota dominante.

Estas personas reciben durante todo el año clases de gimnasia en sus localidades a través de la Federación Burgalesa de jubilados. Sus monitores, David, Nieves, Juan Luis, Pilar y Mamen, hacen que puedan tener un envejecimiento más activo y saludable, pudiendo tener actividades similares a las de los mayores de las ciudades, como son memoria, informática, pilates, zumba……

Despidieron el año con ilusión en una gran fiesta que culminó con una comida de hermandad y más baile, deseando que después del verano puedan retomar de nuevo sus clases.