Recomendaciones para los costaleros de expertos en fisioterapia

Móstoles

En estos días en las calles de toda la geografía española se inundan de procesiones con motivo de la Semana Santa. Una de las tradiciones en las que participan muchos devotos es la de costalero, cuyo nombre deriva porque cargan el peso de los pasos a la altura de la séptima vértebra (sobre el costal).

A pesar de la preparación previa de muchos de ellos el esfuerzo es grande, debido al peso de los pasos que forman parte de los cortejos de Semana Santa, cargando incluso más de 60 kilos.

Desde el departamento del Área de Fisioterapia de la Universidad Europea de Madrid han preparado una serie de consejos para que estos costaleros eviten determinadas lesiones durante estos días.

Beatriz Martínez es la directora de Área de Fisioterapia de esta Universidad y ha destacado que es "importante lograr un buen estado muscular de base durante los meses anteriores". También nos ha dado algunas pautas o recomendaciones a seguir estos días. A continuación, pueden escuchar la entrevista completa.