Cómo correr 120 kilómetros en 15 horas

Cuenca

“Lo principal es tener bien la cabeza, saber que estás preparado y una buena alimentación”. Son los tres consejos del atleta conquense Santi García que el pasado fin de semana quedó segundo en el Desafío Lurbel Aitana, en la localidad alicantina de Finistrat en los que corrió los 120 kilómetros del recorrido más largo en 15 horas.

Aunque hace unas semanas se hizo 110 kilómetros en una carrera en los Pirineos, la de esta fin de semana ha sido la más dura “aunque sufrir físicamente he sufrido mucho más en otras más cortas”.

Lo más duro para Santi García fue sin duda correr por la noche ya que “salimos a las diez de la noche y lo peor fue ir con el frontal. Acabé medio mareado. No estoy acostumbrado a correr por la noche y pendiente de las piedras. Hubo ratos en los que decía que no lo aguantaba. Luego ya me espabilé y fue como una carrera más normal”.

“Al final por mucho que empieces rápido, es todo el ritmo que lleves tú. En maratones voy bien, pero se me dan mejor las carreras largas. Así me encuentro bien”, afirma.