Consejos para recuperarse de las fiestas de los pueblos
Se van acabando las fiestas de los pueblos y la vuelta a la realidad puede ser muy dura, así que aquí dejamos algunos consejos
Cadena Ser
Salamanca
Estamos en pleno verano y algunos pueblos están celebrando sus fiestas, otros ya las han celebrado y han puesto la cuenta atrás para las próximas y otros las están esperando como agua de mayo.
Para todos aquellos que han, están, o van a disfrutar de las fiestas de algún pueblo, aquí os dejamos unos consejos para que la vuelta a la realidad sea más llevadera.
- Lo primero es recuperar las horas de sueño perdidas, hay que dormir mucho
- Hay que volver a la dieta equilibrada, intentar depurar y beber mucha agua y zumo de naranja con algún que otro ibuprofeno, para los que hayan cometido demasiados excesos. Pero antes, lo mejor para recuperar fuerzas, es un buen guiso de la “abuela”
- Muchos habrán perdido la voz de tanto cantar, unas gárgaras para cuidar la garganta no están de más. Miel con limon caliente, un remedio infalible
- Tanto baile habrá provocado alguna agujeta así que un masaje nunca viene mal, la recuperación es semejante a la de un runner después de una carrera
- Interiorizar los pasos de los bailes aprendidos, para próximos años vendrán muy bien para llegar a ser “el rey de la pista”
- Es bueno hacer memoria de todo lo vivido en las fiestas porque de los errores se aprende y ya se sabe, la experiencia es la madre de la ciencia
- Se quiera o no, fiesta es sinónimo de “sumar kilos”, así que ahora toca hacer un poco de ejercicio para volver a recuperar la forma o al menos intentarlo. Una buena tarde de piscina recupera hasta al más osado de los fiesteros
Y con estos consejos y algunos más solo queda tomar aliento para que la vuelta a la rutina no sea tan dura. El próximo año, vuelta a empezar. De momento, que os quiten lo “bailao”.
