MALASMADRES
Desconectar en vacaciones
¿Por qué nos cuesta tanto desconectar? ¿Cómo podemos realizar esa desconexión tan necesaria para cuerpo y alma? Laura Baena, del Club de las Malasmadres y Leonor Cabrera, colaboradora y coach de Viventi, dan las claves para disfrutar las vacaciones con las menores preocupaciones
Málaga
Si hay algo que queremos en vacaciones es olvidarse de todo para volver con fuerza y aún así es una de las cosas que más nos cuesta hacer. Esto también viene del uso de redes sociales, móviles… que no nos dejan relajar la mente. Ya puedes escuchar el programa de hoy.
Desconectar para conectar con una misma
10:40
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