El Fútbol Sala Talavera cambia el "1º de mayo" por la piscina
El conjunto talaverano ha participado en una clase celebrada en la Piscina Climatizada "El Prado"
Jugadores del Soliss FS Talavera / Fútbol Sala Talavera
Talavera de la Reina
Una delegación del Soliss Fútbol Sala Talavera ha sido invitada a tomar parte en una sesión de entrenamiento muy diferente de la que habitualmente realizan los jugadores de Álvaro Martín y Chema Corrochano.
Entrenamiento que se ha desarrollado en la Piscina Climatizada ‘El Prado’ y como es lógico dentro del agua. Los talaveranos y el resto de invitados a esta sesión conocerían de primera mano un nuevo estilo de entrenamiento como es el ‘Aqua Running’.
De la mano de la monitora de la actividad, Silvia Pinero, los presentes, incluidos el técnico Álvaro Martín y el preparador físico Dani Ortega, disfrutarían de una sesión de cerca de una hora. Silvia Pinero la explicaba que: “El Aqua Running es una actividad que, como su propio nombre indica, es correr en el agua y se hace con un elemento de flotación que, en este caso es un pantalón de ‘Ki – Flot’, el cual lleva flotación en la parte delantera, trasera y lumbar, lo que te permite estar en flotación, porque si no esta actividad se hace más dura todavía”.
Preguntada acerca de a quién puede ir dirigida destacaba: “Las sesiones pueden variar dependiendo de la gente que tengas y del objetivo que quieras buscar. Vale para gente que está lesionada, corredores que fuera no pueden hacer ese ejercicio porque tienen un impacto, pero en el agua la ventaja es que no lo tienen”.
“Vale muy bien, en el caso del fútbol sala, para las pretemporadas. Este es un ejercicio, como los propios jugadores y miembros del cuerpo técnico han comprobado, se necesita tener un buen físico y aguantarlo”. Ha comentado la monitora.
