El Hospital Clínico de Valencia crea un grupo de terapia para tratar el insomnio
Ofrece a los pacientes formación con dos componentes principales: educación en sueño y psicoterapia
Cadena Ser
Valencia
Se trata de un grupo de terapia cognitivo-conductual formado por un grupo de pacientes que han sido previamente evaluados y diagnosticados en la consulta de sueño.
El grupo está coordinado por Manuel de Entrambasaguas, experto en medicina del sueño y médico especialista en neurofisiología clínica.
El conjunto de intervenciones incluye aspectos como la formación en higiene del sueño, técnicas de programación del sueño y entrenamiento en métodos de relajación, tanto desde el punto de vista fisiológico como emocional".
"La terapia cognitivo-conductual se considera el tratamiento de elección para el insomnio, por encima de los fármacos hipnóticos, incluso a medio y largo plazo", ha destacado el doctor.
Ha señalado que esa terapia supone "un mayor esfuerzo e implicación del paciente, ya que conlleva modificar malos hábitos previos y pensamientos incorrectos relacionados con el sueño, por lo que cuando se realiza con éxito, su beneficio es mayor y más duradero".
El diagnóstico de los trastornos del sueño en ocasiones es solo clínico y a veces requiere de un registro de diferentes variables fisiológicas del sueño nocturno, llamado polisomnografía, que también se lleva a cabo en la Unidad de Sueño del Servicio de Neurofisiología Clínica.
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Inma Pardo
Inma Pardo dirige y presenta los sábados el programa SER Viajeros Comunitat Valenciana y los domingos,...
