Dénia impulsa nuevas jornadas deportivas gratuitas para todas las edades
La Concejalía de Deportes organiza sesiones de entrenamiento, baile y nutrición sin necesidad de inscripción previa
Dénia
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Dénia ha puesto en marcha tres nuevas jornadas teórico-prácticas con el objetivo de fomentar la actividad física y el bienestar en la ciudadanía. Estas sesiones, gratuitas y abiertas a todos los públicos, complementan programas como Mou-te y Esport als barris.
El calendario incluye una jornada de entrenamiento funcional el 28 de febrero, una sesión de baile el 26 de marzo y una charla sobre nutrición el 24 de abril. Todas se celebrarán a las 11 de la mañana en el Pabellón Joan Fuster, excepto la de nutrición, que tendrá lugar en la Casa de la Cultura.
Todas las sesiones son abiertas al público general y no requieren inscripción previa. Las fechas y actividades programadas son las siguientes
•Viernes 28 de febrero: Jornada de entrenamiento funcional.
Hora: 11:00 h. Lugar: Pabellón Joan Fuster.
Descripción: Sesión en grupo con ejercicios de fuerza y elasticidad, para mejorar la capacidad física general y la salud muscular.
• Miércoles 26 de marzo: Jornada de baile.
Hora: 11:00 h. Lugar: Pabellón Joan Fuster.
Descripción: Actividades recreativas en grupo, diseñadas para mejorar la flexibilidad, la coordinación y la diversión mientras se hace actividad física.
•Jueves 24 de abril: Jornada de nutrición.
Hora: 11:00 h. Lugar: Casa de la Cultura (plaza Jaume I, Dénia).
Descripción: Consejos saludables y planificación dietética para ayudar a mantener una alimentación equilibrada y potenciar los resultados de la actividad física.
El concejal de Deportes, Valen Alcalà, ha destacado que esta iniciativa busca facilitar la integración del ejercicio en la rutina diaria, incluyendo además aspectos clave como la alimentación saludable.
