Belén Boville dará un taller de Zazen en la asociación naturista vegetariana de Villena
Será este viernes 17 de enero, a las 18:00 horas
Belén Boville
19:51
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Villena
Dedicarnos tiempo para sanar por dentro y por fuera es una asignatura pendiente de muchos y muchas de nosotros, pero es algo muy necesario que necesitamos poner en prática lo antes posible.
En esta ocasión, la Asociacción Valle de los Alhorines y NAMURE (Naturaleza, Música y Reflexión), ha organizado este taller que impartirá Belen Boville que nos propone la prática del Zazen, concentración de cuerpo y mente.
La palabra Zen significa meditación. Define una de las escuelas budistas que privilegia la práctica de la meditación sentada, llamada zazen. Se remonta a la experiencia del Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar hace dos mil quinientos años.
La práctica de la meditación es la raíz de la enseñanza de Buda, un mensaje de dimensión universal. El maestro zen Taisen Deshimaru decía: «La práctica de zazen es el secreto del Zen. Zazen puede parecer difícil.
Si se practica regularmente en la vida diaria, Zazen es altamente eficaz para ampliar la conciencia y la intuición. Zazen es la postura del despertar. Mientras se practica no hay que pretender obtener nada, sea lo que sea. Sin meta, zazen es solo concentración en la postura, en la respiración y en la actitud de la mente.»
Este viernes podremos introducirnos en esta postura con las enseñanzas de Belén en una sesión especial, en la Asociación naturista vegetariana de Villena. En la calle Escalon , 10 bajo.
