Juanma Cortell ens parla de la diferència entre exercici, activitat física, qualitat de vida i bons hàbits en Fundació Mutua Levante

Alcoi

Tot i que parega tot el mateix, exercici o activitat física, qualitat de vida i bons hàbits... en totes aquestes paraules hi ha matisos importants. Per això, el professor de la Universitat d'Alacant, Juanma Cortell, ha volgut titular a la seua conferència 'Exercici per a una millor qualitat de vida' que ha donat en l'auditori de la Fundació Mutua Levante.

Juanma és també coordinador acadèmic del Campus d'Alcoi de la Universitat d'Alacant, sent aquest una de els activitats programades dins de la seua programación cultural i té una llarga experiència docent de més de 20 anys, dirigint fins a nou tesis doctorals, per exemple.

En un llenguatge molt proper a explicat durant prop d'hora i mitja als assistents moltes curiositats que envolten el món de la salut amb imatges curioses com un gimnàs al que s'accedeix per escales mecàniques o la importància de fugir del sedentarisme, de consultar amb professionals vinculats a la preparació física o els perills que poden portar planificacions d'exercicis intenses en persones no preparades, entre altres molts aspectes.

Ampliar

Cerrar