El secreto para tener un cuerpo 10 no está en las dietas
Hoy desmontamos mitos con Emilia Cabanes y la nutricionista Silvia Castelló
![Psicología en Hoy por Hoy Villena](https://cadenaser.com/resizer/v2/https%3A%2F%2Fsdmedia.playser.cadenaser.com%2Fplayser%2Fimage%2F20241%2F10%2F1704887515622_1704887529_asset_still.jpeg?auth=b04e27e46ec4674ce4b73bf98674f6d62be1cd8e247466e22f52e1bdc6a1bc2e&quality=70&width=736&height=414&smart=true)
Psicología en Hoy por Hoy Villena
13:43
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Villena
Llega enero y todos queremos estar fabulosos y tener un cuerpo perfecto. En este momento, buscamos la dieta que nos haga recuperar una figura que por cierto, no hemos tenido nunca. Pero ¿quien sabe? Hemos visto en las redes sociales esa dieta milagrosa que ha hecho nuestra influencer favorita y ha quedado tan guapa...
Seguro que a ti te ha pasado algo parecido o a alguien a quien conces ¿verdad?
Hoy desmontamos mitos y leyendas y te damos una gran noticia: ¿sabes que hay que hacer para tener un cuerpo 10? La respuesta es increíble pero cierta: Comer bien
Y ahora escucha a nuestras profesionales que te lo van a explicar