Cómo envejecer con éxito

El sindicato CCOO Comarques Centrals, su sección de pensionistas, ha organizado hoy en Xàtiva la presentación de un libro que plantea cómo mejorar la memoria de las personas mayores. Será a las 18.30h en la Casa de la Dones de Xàtiva. La Federació de Pensionistes del PV les invita a asistir,

Participará el autor del libro, el gerentólogo y miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, Miguel Anxo Álvarez González. Será presentado por el Secretario General de CCOO Comarques Centrals, Raül Alcocel.

El autor defiende que “afortunadamente la memoria puede ser entrenada mediante estimulación cognitiva”. El libro quiere constituir una herramienta activa de avance en esta línea, apostando por el bienestar y la promoción del desenvolvimiento integral de las personas mayores, así como una ventana abierta al conocimiento de una problemática sobre la que no puede haber más grietas y lagunas de olvido. La obra se acompaña con un Cuaderno de Ejercicios para entrenar y mejorar la memoria. El cuaderno presenta una serie de actividades y ejercicios que se engloban bajo la denominación conocida como "talleres de memoria".

Actualmente, según datos del sindicato, Xàtiva cuenta con más de 6.000 personas mayores de 65 años. El acto será también un acto reivindicativo. Por eso Pere Brígido, representante del sindicato, en la SER, ha hablado de exigencias para mejorar la salud mental de las personas mayores.

Brígido ha definido lo se considera “envejecer con éxito”.

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Exigencias municipales

CCOO PV considera "imprescindible" aumentar la financiación de la sanidad pública hasta un 7,5% del PIB, especialmente en atención primaria y comunitaria y en salud pública (25% y 10% del presupuesto autonómico, respectivamente), o los recursos dedicados a la atención a la dependencia hasta el 1,5% del PIB, desde el escaso 0,8% actual. El sindicato CCOO pide al equipo de gobierno la creación en Xàtiva de un consejo de las personas mayores.

La memoria

La memoria humana es una función cerebral que requiere un proceso complejo de codificación, de almacenamiento y de recuperación de la información: registrar, retener y recordar.

Esta capacidad es la que nos permite recordar hechos, ideas, sensaciones, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos que hayan ocurrido en el pasado. Además esta capacidad es una de las funciones cognitivas más afectadas con la edad, tanto en personas con envejecimiento normal como en aquellas que padecen un envejecimiento patológico.