Salud mental. No solo hay que cuidar el cuerpo

Villena

No podía ser de otra manera que hoy hablaramos con Emilia Cabanes de la salud mental.

Nos dedicamos a cuidar el cuerpo sin darnos cuenta de una parte fundamental del mismo que es nuestra mente. Desde no hace demasiados años, se viene hablando de la importancia de tener una buena salud mental, que es imprescindible para que cuerpo y mente estén en sintonía.

Ir al gimnasio para estar bien físicamente, nadie lo pone en duda. Pero ¿por qué parece que ir al psicólogo sea algo malo?

Reflexionamos sobre este asunto con nuestra psicóloga de cabecera.