Consejos para disfrutar de las vacaciones si sufre alguna cardiopatía
Nieves Tarin, cardióloga en el Hospital Universitario de Móstoles, da consejos para los pacientes de cardiología que vayan a tener unas vacaciones lejos de su municipio
CONSEJOS DE SALUD HOSPITAL UNIVERSITARIO DE MÓSTOLES
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Móstoles
Nieves Tarin es doctora especializada en cardiología en el Hospital Universitario de Móstoles. Desde su conocimiento como profesional del corazón cuenta los consejos más esenciales a seguir si alguien va de vacaciones lejos de su hogar de residencia y padece alguna cardiopatía.
La doctora cuenta que lo más esencial será que el paciente prepare bien todos los documentos en los que figure la enfermedad que padezcan, incluyan el informe clínico y todas las recetas de los medicamentos. La cardióloga recuerda de la importancia de no olvidar la medicación durante los días que están fuera de casa.
Otro punto importante es afrontar bien el viaje hasta llegar al lugar de vacaciones, asegura Tarín. Es esencial hacer paradas y estirar las piernas durante los largos viajes en los que estén sentados mucho tiempo para evitar casos de trombosis.
En el lugar de vacaciones toca disfrutar pero la doctora también recuerda de la importancia, aunque estén de vacaciones, de seguir teniendo una buena alimentación y hidratación. Además, Tarin aconseja tener alguna rutina de ejercicio físico adaptado al lugar de descanso.
Gerard Salom
Redactor en prácticas en SER Madrid Oeste. Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid.
