Abierto en Colmenar Viejo el plazo de inscripción al curso de autodefensa personal para mujeres de Otro Tiempo

Colmenar Viejo

La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Colmenar Viejo y el Punto Municipal del Observatorio Regional de Violencia de Género (PMORVG) informan de la apertura de matrícula para el curso gratuito de autodefensa personal para mujeres que se celebrará de enero a junio. Se trata de una actividad organizada por la asociación Otro tiempo y que se dirige a mujeres mayores de edad y se impartirán en el Polideportivo Martín Colmenarejo a partir del 22 de enero, componiéndose de seis sesiones que se celebrarán el último domingo de cada mes, en horario de 10:00h a 13:30h.

Este taller busca combinar herramientas de artes marciales para entrenar, con ejercicios emocionales y de visibilización de la violencia estructural. Se partirá de una mirada holística que integra la perspectiva de género, el bienestar psicosocial y el físico, las participantes compartirán estrategias corporales, emocionales y teóricas con el objetivo de fomentar la autonomía y el autocuidado, siendo clave la actitud y la confianza en ellas mismas.

Las clases correrán a cargo de la dinamizadora Adriana Erice, de la asociación Otro Tiempo, especializada en intervención y formación en violencia de género, y que ofrece

El aforo es limitado y la matrícula deberá hacerse de forma online.