Soto del Real prepara una clase colectiva con motivo del 25º aniversario de la práctica de yoga en el municipio

Soto del Real

El municipio de Soto del Real quiere rendir un homenaje al yoga, ya que, este año, se celebra el 25º aniversario de las clases de esta disciplina, que empezaron de la mano de la profesora Paloma López con el Club Conecta-T, que ha ido evolucionando a lo largo de los años hasta tener seis grupos en activo del denominado 'Yoga Iyengar' e, incluso, una lista de espera para poder acceder a estas prácticas. Por ello, se ofrecerá a todos los públicos una clase gratuita el 11 de junio a las 9:30h en la Piscina de Verano municipal, que se encuentra en el Centro de Arte y Turismo.

En total, más de 800 alumnos y alumnas han disfrutado de las clases de esta disciplina a lo largo de estos 25 años, las cuales incluyen accesorios como mantas, bloques, sillas o cinturones. Asimismo, el enfoque está en la alineación, lo que hace que el cuerpo se mantenga flexible, fuerte y alineado.

Las clases son prácticamente personalizadas y se destinan a mejorar la práctica del alumnado, atendiendo a cada uno en sus posturas y ayudándoles a alinearse.

Paloma López ha participado en multitud de actividades municipales con clases de Yoga abiertas al público. Para ella, el Yoga ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, calma la mente y estimula un estado de paz y una actitud positiva.