¿Cómo ayudar a los niños a enfrentarse a sus sentimientos?

Toledo (Toledo)

Existe una relación directa entre lo que sienten los niños y cómo se comportan. Cuando los niños se sienten bien, se comportan bien. Para ayudarles a ello es necesario aceptar y hacerles entender sus sentimientos. Problema, en ocasiones, que los padres no entienden o aceptan los sentimientos de sus hijos o no consideran que la situación sea tan grave.

Frases como:

• “Tampoco es para tanto, no es para ponerse así”
• “En realidad tú no te sientes así”
• “Lo único que te pasa es que estás cansado”

Este tipo de afirmaciones pueden llevar a confundir, enfadar más aún a los niños o a no confiar en lo que les pasa. Tener a nuestra disposición a alguien que quiere escucharnos, reconocer nuestro dolor, validar lo que sentimos y darlos la oportunidad de seguir comentando qué nos ocurre puede ser alentador y nos ayuda a sentirnos mejor. Esto no es diferente con nuestros hijos. Los niños necesitan que sus sentimientos sean aceptados y respetados. Os animamos a practicar y ponerlo en marcha.