Alba Cardalda, psicóloga: "Existe una creencia limitante que decir no sea querer menos o que nos quieran menos"

Palma

"Una relación sin límites es igual que una carretera sin indicaciones: nadie sabe lo que está permitido y lo que no, o qué esperar de los demás o si los demás esperan algo de uno; no existen códigos sencillos que establezcan lo que está bien o mal; tampoco puede saberse si uno respeta el espacio del otro ni este sabe si respeta el de uno, ni está claro dónde empieza y dónde termina la responsabilidad de cada individuo y así, es altamente probable que ocurra un accidente". Esta es una de las advertencias que lanza Alba Cardalda, experta en comunicación asertiva y gestión de límites, en su libro 'Como mandar a la mierda de forma educada". La psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología aterriza en la isla, este próximo lunes, con su libro.