Es Coach la SER. Emociones al estilo de una película de Píxar
20/02/2025
Es Coach la SER. Emociones al estilo de una película de Píxar
09:08
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
La película Del revés (titulada Inside Out en su versión original) es una de las grandes joyas de Disney/Pixar. En ella, las emociones de una joven adolescente se convierten en los protagonistas de una historia que nos ayuda a comprender la complejidad de nuestra vida emocional. Bernat Fortuny y Carola Lamberti analizan cómo este filme ofrece una valiosa enseñanza: no existen emociones buenas o malas, sino que todas cumplen un papel fundamental en nuestra salud mental y en nuestra manera de afrontar el mundo.
Muchas veces, la sociedad nos empuja a creer que la alegría es la única emoción válida, asociándola con el éxito y el bienestar. Sin embargo, este ejemplo cinematográfico nos muestra que la tristeza es igualmente necesaria. De hecho, en la película se evidencia que sin tristeza no puede haber una alegría completa y auténtica. Ambas se complementan y permiten que las personas experimenten y procesen la vida de manera más profunda y significativa.
Pero la película no solo reivindica la tristeza, sino que también resalta la importancia de otras emociones menos valoradas, como el miedo y el asco. El miedo, por ejemplo, nos protege de situaciones peligrosas y nos ayuda a actuar con precaución. El asco, por su parte, tiene un papel esencial en la supervivencia, evitando que tomemos decisiones perjudiciales para nuestra salud o bienestar.
A través de esta historia, Disney/Pixar nos invita a reflexionar sobre la necesidad de aceptar y validar todas nuestras emociones, en lugar de reprimirlas o juzgarlas. Cada una de ellas tiene un propósito y aporta equilibrio a nuestra vida. Al comprender esto, podemos aprender a gestionar mejor nuestros sentimientos y los de quienes nos rodean, favoreciendo una relación más sana con nuestro mundo interior.
En definitiva, Del revés es mucho más que una película animada: es una lección de vida que nos ayuda a entender que todas las emociones son necesarias y que aceptar nuestra complejidad emocional es clave para nuestro bienestar.
Episodios anteriores
Hoy por Hoy Menorca (21/02/2025)
Magazine de actualidad, ocio y cultura de la isla de Menorca, con Luis Soler.
21/02/2025 | 01:29:59
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Exigencia, excelencia
Exigencia vs. excelencia: el equilibrio para una vida plenaEn este nuevo episodio de Es Coach en la...
21/02/2025 | 11:44
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Mentes dispersas
Mentes dispersas: la dificultad de enfocarnos en un mundo hiperestimulanteEn este nuevo episodio de...
21/02/2025 | 11:16
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Sexualidad, el equilibrio entre dos
El placer en pareja: cuando la sexualidad no se entiende bienEn este nuevo episodio de Es Coach en la...
21/02/2025 | 12:09
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Sexualidad, intimidad
Sexualidad e intimidad: vivirlas con naturalidadEn este nuevo episodio de Es Coach la SER, Bernat Fortuny...
21/02/2025 | 15:06
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Hoy por Hoy Matinal Menorca 08:20 (21/02/2025)
Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.
21/02/2025 | 10:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Enfadarse
El valor del enfado: aprender a poner límitesEl enfado suele ser una emoción poco popular. Muchas veces...
21/02/2025 | 10:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Hoy por Hoy Matinal Menorca 07:20 (21/02/2025)
Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.
21/02/2025 | 10:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. No vayas al gimnasio
Año nuevo, gimnasio nuevo… ¿fracaso nuevo?Cada inicio de año trae consigo una oleada de buenas intenciones....
20/02/2025 | 11:02
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Es Coach la SER. Culpa y vergüenza
Culpa y vergüenza: emociones difíciles, pero necesarias La culpa y la vergüenza son dos emociones...
20/02/2025 | 11:06
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
